Over de weerbaarheidstraining

Vindt uw kind het lastig om voor zichzelf op te komen, nee te zeggen of om te gaan met boosheid? Of kan uw kind wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken? Tijdens Rots & Water oefenen kinderen met situaties die ze op school, thuis of tijdens het spelen kunnen tegenkomen.

We bieden de training aan voor twee leeftijdsgroepen:

• Groep 4 t/m 6: oefenen met gevoelens herkennen, grenzen aangeven en samen spelen.

• Groep 7 & 8: oefenen met zelfvertrouwen, eigen keuzes maken en omgaan met groepsdruk, ook als voorbereiding op de middelbare school.

Wat is Rots & Water?

Rots & Water is de weerbaarheidstraining waarbij kinderen en jongeren door veel fysieke oefeningen (spel) met elkaar, korte gesprekken en reflectie oefeningen meer inzicht krijgen in zichzelf en de ander. Het programma wordt veel ingezet op scholen om pestgedrag te elimineren. Verschillende onderzoeken hebben het nut van deze training bewezen. Het is dan ook niet voor niets dat het internationaal al jaren wordt ingezet om kinderen en volwassenen te laten groeien op het gebied van sociale vaardigheden en weerbaarheid. Rots en Water gaat over leren door te doen, door te ervaren en te ontdekken wie jij bent en wat jouw kwaliteiten zijn. De training is zelfbeeld versterkend en zet je in je kracht waardoor je weerbaarder bent voor de wereld om je heen.

Wat leert uw kind?

• voor zichzelf opkomen en nee zeggen;

• eigen grenzen aangeven en die van anderen respecteren;

• omgaan met boosheid en rustig blijven;

• kiezen wanneer het helpt om stevig te blijven staan of mee te bewegen;

• contact maken en samenwerken;

• vertrouwen op zichzelf;

• de aandacht erbij houden;

• nadenken over eigen gedrag en daarvan leren;

• iets durven doen in lastige situaties.