Loopgroep Healthy Moves

Beweging & Balans

Volg en Like ons

Loopgroep Healthy Moves

Bij de loopgroep Healthy Moves kun je iedere maandag avond van 19:30 tot 20:45 onder begeleiding van een looptrainer laagdrempelig (hard) lopen. De loopgroep is n.a.v. het Healthy Moves 10 weken programma opgericht zodat mensen na het programma de mogelijkheid hebben om te blijven lopen. Het is voor mensen die lekkerder in hun vel willen zitten en die door lopen meer energie en balans willen krijgen en houden. Tijdens de trainingen worden naast verschillende looponderdelen (inlopen, warming-up, loopscholing/looptechniek, hoofdprogramma, uitlopen en cooling-down) ook belangrijke principes en werkvormen ingezet uit o.a. de runningtherapie, MinfdulRunning, ChiRunning en Intelligent Bewegen. Tijdens de trainingen wordt er naast de lichamelijke gezondheid ook bewust gewerkt aan de mentale gezondheid. De trainingen worden gegeven op diverse plekken in Wijk bij Duurstede.

Deelname trainingen

Iedereen die wekelijks onder begeleiding van een looptrainer wil (hard)lopen of de intentie heeft om (hard) te lopen en het belangrijk vindt om ook de mentale gezondheid te verbeteren kan met de trainingen meedoen. Ervaring met hardlopen is niet nodig om aan de trainingen mee te kunnen doen. Deelname kan altijd op eigen niveau. De trainingen worden afwisselend verzorgd door: Jolien, Margreet, Jos en Tobias.

Plan je proefles

Abonnement en opzeggen

Het abonnementen heeft een vaste looptijd van 12 maanden. Daarna is het maandelijks opzegbaar met een opzegtermijn van één kalendermaand. Wil je dat je abonnement stopt aan het einde van de contractperiode? Dan dien je uiterlijk één maand vóór het einde van de contractperiode op te zeggen. Meer informatie en voorbeelden vindt u hier in onze opzegregeling.

Heeft u vragen over uw abonnement of opzegdatum? Neem gerust contact met Tobias op via 06 10 – 17 41 35 17 of tobias@stichtingwijksport.nl.

Plan je proefles

10 Rittenkaart

Klik op het bedrag om je aan te melden

€83,-/voor 10 trainingen

Flexibel meedoen wanneer het jou uitkomt
10 keer meedoen
6 maanden geldig
👉 Kom je regelmatig? Dan is een abonnement mogelijk voordeliger

Start met een 10-rittenkaart

20 Rittenkaart

Klik op het bedrag om je aan te melden

€150,-/voor 20 trainingen

Slechts €7,50 per les (voordeliger dan de 10-rittenkaart)
Flexibel meedoen wanneer het jou uitkomt
20 keer meedoen – ideaal als je regelmatig komt en flexibel wilt blijven
9 maanden geldig
👉 Kom je via iemand die al meedoet? Dan krijgt diegene bij een volgende strippenkaart of jaarabonnement 2 gratis lessen (geldig bij aankoop van een jaarabonnement of 20-rittenkaart)
👉 Kom je elke week? Dan is een jaarabonnement voordeliger

Start met een 20-rittenkaart

Jaarabonnement

€300 ,-/per jaar

👉 Slechts €25,- per maand
👉 €5,77 per les bij wekelijks sporten
1 x per week meedoen (het hele jaar door)
12 maanden onbeperkt meedoen (m.u.v. feestdagen)
Na het eerste jaar maandelijks opzegbaar met een opzegtermijn van één kalendermaand
👉 Kom je via iemand die al meedoet? Dan krijgt diegene bij een volgende strippenkaart of jaarabonnement 2 gratis lessen (geldig bij aankoop van een jaarabonnement)

Start met het jaarabonnement