Runningtherapie
Wijk bij Duurstede

Runningtherapie Wijk bij Duurstede

Runningtherapie Wijk bij Duurstede is een wekelijkse training voor volwassenen die lekkerder in hun vel willen zitten en die door hardlopen meer energie en balans willen krijgen. Door middel van runningtherapie wordt er naast de lichamelijke- ook bewust gewerkt aan de mentale gezondheid. De trainingen worden gegeven op diverse plekken in Wijk bij Duurstede.

Deelname trainingen

Iedereen die wekelijks wil (hard)lopen of de intentie heeft om (hard) te lopen en het belangrijk vindt om ook de mentale gezondheid te verbeteren kan met de trainingen meedoen. Ervaring met hardlopen is niet nodig om aan de trainingen mee te kunnen doen. Deelname kan altijd op eigen niveau.   

Het Runningtherapie team